Sonder: Entenda o termo sobre o sentimento de entender as outras pessoas
Sonder: Entenda o termo sobre o sentimento de entender as outras pessoas
A pessoa deixa de olhar somente para si e passa a perceber, também, o universo do outro, destaca a auditora e pesquisadora do CPAH – Centro de Pesquisas e Análise Heráclito, Flávia Ceccato, autora do livro “Descobrindo a Inteligência Existencial: Ferramentas, Insights e Implicações”
Em meio à rotina acelerada e ao foco constante nas próprias demandas, um conceito tem ganhado espaço nas discussões sobre comportamento e consciência: o “sonder”. O termo descreve o momento em que uma pessoa percebe que cada indivíduo ao seu redor possui uma vida tão complexa quanto a sua, com histórias, desafios e emoções próprias.
Mais do que uma palavra, o conceito aponta para uma mudança de perspectiva que impacta diretamente a forma como nos relacionamos. De acordo com a auditora e pesquisadora do CPAH – Centro de Pesquisas e Análise Heráclito, Flávia Ceccato, esse tipo de percepção amplia a consciência individual.
“A pessoa deixa de olhar somente para si e passa a perceber, também, o universo do outro. Isso muda a forma como ela interpreta comportamentos e situações do dia a dia”, explica.
Um conceito que amplia a forma de enxergar as relações humanas
O sonder está ligado à capacidade de reconhecer que cada pessoa carrega experiências únicas, muitas vezes invisíveis. Esse entendimento tende a reduzir julgamentos rápidos e promover mais empatia nas interações.
“Quando entendemos que o outro também tem uma história complexa, passamos a reagir de forma mais consciente e menos impulsiva. Essa mudança pode impactar desde relações pessoais até ambientes profissionais”, destaca Flávia Ceccato.
Inteligência existencial e consciência sobre o outro
Esse conceito também se conecta à chamada inteligência existencial, outro conceito importante que envolve a capacidade de refletir sobre o sentido da vida, das relações e, também, sobre a sua própria existência.
“A inteligência existencial amplia a percepção do indivíduo sobre si e sobre o outro. O sonder é uma manifestação prática dessa consciência no cotidiano. Esse tipo de inteligência ajuda a desenvolver uma visão mais ampla da realidade”, afirma.
Impactos no comportamento e na comunicação
Ao desenvolver essa percepção, a tendência é que as pessoas se tornem mais abertas ao diálogo, mais tolerantes e menos reativas. Isso influencia diretamente a comunicação e a forma de lidar com conflitos.
“Quando há essa compreensão mais profunda, a comunicação se torna mais cuidadosa e estratégica, tanto na vida pessoal quanto profissional. Em ambientes corporativos, por exemplo, isso pode contribuir para relações mais saudáveis e produtivas”, explica Flávia Ceccato.
Apesar de parecer, a princípio, algo muito abstrato, o conceito de “sonder” também pode ser estimulado por meio de práticas simples, como, por exemplo, a escuta ativa, observação e reflexão sobre o comportamento humano.
“É um exercício de consciência. Quanto mais a pessoa se permite observar o outro sem julgamentos imediatos, mais ela desenvolve essa percepção”, destaca.
“Perceber que cada pessoa tem sua própria história muda completamente a forma como nos posicionamos no mundo”, finaliza Flávia Ceccato.
Sobre Flávia Ceccato
Flávia Ceccato Rodrigues da Cunha é uma profissional de perfil acadêmico diversificado e auditora no Tribunal de Contas da União (TCU), com vasta experiência em supervisão financeira pública. Formada em Física pela Universidade Cruzeiro do Sul (2024), complementou sua formação com uma Pós-graduação Lato Sensu em Ensino de Astronomia (2023) e uma Especialização em Intervenção ABA para Autismo e Deficiência Intelectual pelo Centro Universitário Celso Lisboa (2025). Sua trajetória acadêmica também inclui um Bacharelado em Arquitetura e Urbanismo pela Universidade Federal de Minas Gerais (UFMG) e um Mestrado em Regulação e Gestão de Negócios pela Universidade de Brasília (UnB).
Como escritora, Flávia destaca-se pela aplicação da Lei de Benford em auditorias de obras públicas, sendo autora de artigos e do livro Seleção de Amostra de Auditoria de Obras Públicas pela Lei de Benford, que oferece uma abordagem prática e didática para fiscalizadores e pesquisadores. Seu trabalho analisou casos como a reforma do Aeroporto Internacional de Minas Gerais e as construções das Arenas da Amazônia e do Maracanã, focando na identificação de sobrepreços. Além disso, prepara o lançamento de Existential Intelligence: Tools, Insights and Implications para maio de 2025, expandindo seus interesses para além da auditoria, explorando a inteligência existencial e suas aplicações.
Flávia também atuou como analista de finanças e controle na Controladoria-Geral da União e como analista tributária na Receita Federal do Brasil. Membro de sociedades de alto QI e filosóficas, como Mensa Brasil, Intertel, International Society for Philosophical Enquiry (ISPE), VeNus High IQ Society e Infinity International Society, ela é uma palestrante frequente em eventos internacionais, unindo expertise em regulação, cognição e pesquisa interdisciplinar. Atualmente, é pesquisadora no CPAH – Centro de Pesquisa e Análises Heráclito e diagnosticada com superdotação profunda.
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